Блог психолога Анастасії Арьє

БЛОГ

Цінності не те, чим здаються: як відрізнити і визначити свої

30.05.2024 ближче до себе, Q&A

ближче до себе, Q&A

Як самокритика руйнує ваше здоровʼя і чи є протиотрута

29.04.2024 ближче до себе, корисне, Q&A

ближче до себе, корисне, Q&A

Як покращити якість сну без снодійного

15.04.2024 корисне, селфхелп, Q&A

корисне, селфхелп, Q&A

Як пояснити мозку, що прямо зараз все ок

31.03.2024 ближче до себе, селфхелп, Q&A

ближче до себе, селфхелп, Q&A

Сильні та вразливі: 7 серіалів про неймовірних жінок

16.03.2024 кiно

кiно

Як зарядити внутрішні батарейки

10.03.2024 ближче до себе

ближче до себе

Як себе потішити: 34 ідеї подарунків

10.02.2024 ближче до себе

ближче до себе

Як зробити психотерапію ефективнішою

10.01.2024 ближче до себе, Q&A

ближче до себе, Q&A

Як подолати стрес: модель BASIC Ph

10.12.2023 селфхелп

селфхелп

Як підтримати близьку людину: слова і стоп-фрази

02.12.2023 Q&A

Q&A

Як зрозуміти, що психолог вам підходить

10.11.2023 Q&A

Q&A

Практика вдячності: як себе підтримати, коли погано

28.11.2022 ближче до себе, селфхелп

ближче до себе, селфхелп

1 2 3

1 2 3