Привет! Я рада вам здесь.

Познакомимся ближе? Меня зовут Анастасия Арье, мне 32 года, я психолог по профессии, писательница по любви и соло-мама одной семилетней красотки с огненным характером. 

Больше всего на свете я люблю слушать людей, читать книги, писать свои строчки, разговаривать с друзьями, носить платья, выходить из аэропорта в новой стране, выбирать «ещё один» блокнот, долго пить чай, танцевать, гулять по Киеву и по полям в Карпатах, провожать закаты. 

Три моих любимых слова — уязвимость, океан, игристое.

Я верю в силу дружбы и в girl power. А еще я верю в то, что каждый человек может жить так, как ему подходит. 

Люди приходят ко мне на консультации, чтобы разделить часть жизни, быть увиденными и услышанными. Я со-бытействую, разделяю с ними то, с чем они сражаются, через что проходят. Через что прошла я сама?

Я прошла через развод родителей в подростковом возрасте.

Через горевание по папе после его смерти и возвращение к радости жизни.

Через принятие своего тела в период беременности, рождения ребенка и изменений после ГВ.

Через крутой вираж перемен от стабильной, комфортной, обеспеченной жизни в столице к переезду в село, работе нон-стоп без выходных и без оплаты с двухлетним ребенком на руках. Я знаю, что такое сжигать мосты и начинать с нуля, и знаю, что такое оказаться по другую сторону иллюзий на стороне реальности и сложностей.

Через предательство любимого мужчины, развод и психотерапию.

Через одиночество. Через разочарование, страх и риск снова вернуться к свиданиям, сексу и отношениям.

И с 24.02.2022 года я переживаю войну, которую Россия начала против моей страны, против Украины. Я нахожусь в Украине, по мере сил продолжаю вести консультации. Вижу свою задачу в том, чтобы уцелеть, помочь себе и другим переживать чудовищную травму, не иссушить душу и продолжать жизнь.

Я точно знаю вот что.

Боль требует проживания — и тогда она если и не проходит, то способна трансформироваться.

Самые важные отношения — отношения с собой. Быть себе другом и поддержкой лучше, чем пинать себя и грызть изнутри. Особенно это чувствуется в кризисы и времена больших потрясений. 

Ничего не случается само собой. Чтобы возродиться — нужно возрождать себя.

У вас всегда есть выбор. Когда вы ничего не выбираете, вы выбираете оставить все как есть.

Психика всегда стремится к исцелению. И время лечит, если ему помогать. 

Собственно, в этом я и вижу смысл своей работы. Быть рядом, если вы:

• испытываете сильные чувства и ранитесь о них,
• переживаете горе или утрату (близкого человека, отношений, дома, работы, ценностей, смыслов, привычного образа жизни), 
• задаетесь вопросами о своем месте в мире, 
• устали от трудностей в отношениях,
• не можете решиться на перемены,
• чувствуете, что теряете себя, растворяетесь в отношениях, работе, родительстве.

Возможно, вы здесь, потому что вам трудно. Возможно, вы хотите перемен. Переживать сильные чувства, проходить через боль и справляться с трудностями не обязательно в одиночку. Мы можем стать командой на этом пути. Я не стану говорить, как вам следует поступить, какое решение принять, как «правильно», а как «неправильно», но могу помочь услышать себя, осознать свои потребности и желания, возможности и ограничения, увидеть привычные вещи в новом свете. Приблизиться к себе и стать себе другом.  Быть собой рядом с другими. И жить свою жизнь.