Про психологічні консультації

Людям потрібні свідки їхнього життя, боротьби та змін, і інколи цим свідком стаю я, розділяючи те, через що вони проходили або проходять. І з 24.02.2022 я переживаю повномасштабну війну, яку Росія почала проти України. Залишаюсь в Україні, продовжую працювати і вести консультації.

Я буваю і на місці клієнтки, і на місці терапевтки, і переконана, що:

 

Найважливіші стосунки — із собою. Бути собі другом і підтримкою краще, ніж цькувати себе та гризти зсередини. Особливо це відчувається під час кризи або великого потрясіння.

 

Нічого не відбувається само собою. Щоб відродитися — треба відроджувати себе.

 

У вас завжди є вибір. Коли ви нічого не обираєте, ви обираєте залишити все як є.

 

Психіка прагне до зцілення. І час лікує, якщо йому допомагати.

В цьому і є сенс моєї роботи — супроводжувати вас під час життєвих викликів і криз. Моя спеціалізація — травматерапія — означає, що я допомагаю долати наслідки подій та ситуацій, які колись "перевантажили" психіку. Це перевантаження і нездатність психіки опрацювати те, що відбулося, могло залишити шлейф, що тягнеться в сьогодення і має безліч "масок". В практиці я зустрічаю скарги на:

  • сильний сором, провину або токсичну самокритику,
  • низьку самооцінку,
  • відчуття "зі мною щось не так",
  • невіру в свої сили,
  • сильну занепокоєність думкою інших,
  • нездатність будувати та утримувати особисті кордони,
  • неможливість ухвалити важливе рішення,
  • нестачу сил "щоб просто жити це життя",
  • відчуття, що втрачаєш себе або живеш не своє життя

— і часто це наслідки травмуючого досвіду. 

 

Роботу ми будуємо в кілька етапів:

 

1. Знайомство, збір скарг і життєвого анамнезу, встановлення терапевтичних стосунків.

 

2. Стабілізація і розбудова ресурсу, навчання методів самодопомоги та самоспівчуття.

 

3. Обробка травматичного досвіду та його інтеграція (наративні практики, імагінативні техніки, епістемологічна метафора та ін, фокусована на ресурсі робота з комплексною травмою).

 

4. Скорбота про втрачене (або неможливе) і нова орієнтація.

 

Зі свого клієнтського досвіду і з позиції фахівчині я знаю, що фізика (теоретичні підходи, вправи, техніки) не працює без хімії (стосунків, людяності і присутності терапевта). Тому в своїй роботі я перш за все людина, яка вміє і готова бути поруч в складних обставинах, розділяти біль і переживання, свідчити ваш шлях і допомагати проходити крізь біль минулого, життєві виклики сьогодення і переживання щодо майбутнього.

 

Проходити крізь страждання, болісні спогади та наслідки травматичних подій не обовʼязково самотужки — ми можемо стати командою, де я буду вашим провідником до бажаних змін. 

 

 

 

Час лікує,

якщо йому допомагати

 

 

 

 

Вартість консультації
 
Вартість однієї консультації для нових клієнтів — 2200 грн (€50). Оплата на рахунок ФОП в грн або в євро. Системна підтримка, дбайливий супровід під час складного періоду, можливість заглибитись у хвилюючі теми, терапія психотравми.
Тривалість консультації
 
Тривалість консультації — 50 хвилин. 
Періодичність зустрічей
 
Періодичність зустрічей залежить від нашої домовленості. Зазвичай це одна сесія на тиждень, в окремих випадках може бути дві.
Якою мовою можливі консультації
 
Я веду консультації мовою клієнта — українською або російською. 
Вільні місця в моєму розкладі
 
Вільні місця в моєму розкладі за київським часом:
понеділок 13:00
вівторок 10:00
середа 15:00. 
Записатися на консультацію
 
Якщо ви хочете записатися до мене на консультацію, запрошую вас ознайомитися з умовами та залишити заявку на цій сторінці.
Онлайн або офлайн?
 
Зараз я працюю онлайн, зустрічі відбуваються в ZOOM.
З ким я не працюю
 
Не маю відповідної спеціалізації, а, отже, не працюю з:
- дітьми та підлітками;
- військовослужбовцями;
- людьми із залежностями.

Також вважаю для себе неприйнятним з етичного боку брати в консультування людей, які мають клінічно діагностовані захворювання і потребують супроводу психіатра, але не роблять цього. 
Мій шлях в професію та освіта
 
Слово «психолог» в описі профилю Instagram не завжди означає, що людина отримала відповідну освіту та необхідну кваліфікацію. Звертаючись за консультацією, немає нічого дивного в тому, щоб попросити спеціаліста показати диплом(и) і сертифікати спеціалізації. Мої зібрані тут.

Якщо ви хочете дізнатися про мене та мій шлях в професію, запрошую вас у блог.