Нещодавно я вкотре намагалася реанімувати англійську мову. На першому занятті викладачка сказала нам: «Подумайте, чим ви потішите себе, коли курс завершиться. Це має бути щось бажане, приємне, очікування чого допоможе вам рухатися і винагородити себе за докладені зусилля». Я подумала, що це чудова ідея і на початку навчання, і протягом роботи над складним проєктом, та й взагалі — скласти і постійно оновлювати список можливих приємностей дуже класно, і ось чому:
1) підсилювати свою мотивацію або обіцяти собі таким чином підтримку на початку справи,
2) навчитися тішити себе самостійно і без особливої нагоди, не очікуючи, що цю функцію візьме на себе хтось інший,
3) не забивати вкладками браузер або «збережене» в Instagram впереміш з мемами, публікаціями «про життєве» і рецептами, а тримати все в одному місці,
4) полегшити близьким життя напередодні вашого дня народження і не бути, як я. Приблизно за місяць до свята я накупила всього, що давно хотіла, і дуже розгубилася, коли друзі попросили побажання до дня народження. Упс!
Розповім, як я організувала свій список бажаного, і поділюсь ідеями, якими ви зможете доповнити ваш власний.
Свій список, як і інші записи, чернетки для блогу та для книг, робочі моменти, бюджет, плани подорожей, конспекти з навчання і взагалі все я веду в «Notion». Ви можете робити це в будь-якій зручній програмі або нотатках на телефоні, де можна додавати посилання, картинки та інші важливі для вас нюанси. У «Notion» мені подобається можливість зашивати посилання в текст, грати з версткою, ставити емоджі, додавати фотографії, якщо захочеться, і можливість надати до нього доступ друзям та сімʼї. Ось, наприклад, початок списку, де зараз близько 30 пунктів, а нижче — 34 плюс ще десяток ідей для вас.
33 ідеї подарунків для себе
Для дома, затишку і щоб зробити собі гарно
1. Квіти
«Квіти в кожній кімнаті і в кожній вазі» — написала одна з моїх читачок, і я посміхнулась. Дуже люблю квіти: і дорогі, і куплені у бабусь біля метро. Це топ моїх спонтанних покупок та швидкодіюча таблетка +100 до атмосфери. Якщо ви звикли отримувати квіти у подарунок на свята, спробуйте влаштувати маленьке свято самі для себе, не чекаючи особливої нагоди — мені здається, вам сподобається. Навіть одна ароматна троянда або пухнаста ніжна гвоздика на приліжковому столику здатна поліпшити настрій.
2. Свічки
Коли пишу, зазвичай запалюю свічку — навіть вдень. Якийсь час я дивувалася, порівнюючи вартість свічок у, наприклад, IKEA і крафт-крамничках, і продовжувала купувати недорогі парафінові свічки. Якось мені подарували свічку з соєвого воску і з того часу в мене з ними любов. Любов така, що я беру важку свічку в глиняній або скляній формі з собою в подорожі, навіть якщо лечу тільки з ручною поклажею. Наприклад, одна зі свічок літала зі мною до океану до Португалії, а свічки улюбленого українського бренду «Просто Миколка» їздять зі мною в гори, пишуть тексти, приймають ванну, танцюють на столі за вечерею та біля узголівʼя ліжка, а ще дуже приємно пахнуть.
3. Постільна білизна з вареної бавовни, льону або мусліну
Коли я купила свій перший комплект з вареної бавовни і застелила ліжко, відчула якесь особливе, ні з чим не порівнянне задоволення: і візуальне, і чуттєве. Це мене здивувало: ну, справді, це ж не перша моя нова постіль, у чому справа? А справа у тому, що це був перший куплений комплект для себе. До цього — сімейні комплекти, подарунки від близьких на свята, у дитинстві вибирала мама з того, що було на ринку. І ось я в 31 рік обрала і купила свою першу постіль. Варена бавовна виглядає так само класно, як льон, і, боже, її не потрібно прасувати після прання. Якщо прасування для вас, як і для мене, не медитація, а марна трата часу, придивіться до вареної бавовни.
4. Програвач для вінілу
Нехай я так і не навчалася любити джаз, нехай нічого не розумію у світі вінілу, але слухати музику HAEVN, Leonard Cohen чи Lana Del Rey я хотіла би на платівках. Чомусь здається, що це зовсім інший звук, інший настрій і особливий ритуал, особливо в дощ чи снігопад. Ціни на круті програвачі нагадують мені, що я взагалі квартиру свою хочу, але для початку можна спробувати недорогий варіант на кшталт CROSLEY VOYAGER, про який мені я дізналася від Саші Осадчої. Буде програвач — буде й нескінченний список бажаних платівок, а значить купа чергових варіантів для подарунків.
5. Текстиль
Інтерʼєрні стилісти кажуть, що найшвидший спосіб змінити настрій у приміщенні – це змінити текстиль. Штори, диванні подушки, покривало на ліжку, скатертину або навіть килим. Наприклад, можна зібрати комплект на осінньо-зимовий період в одній кольоровій гамі, а навесні-влітку міняти його на інший. До того ж це чудовий варіант для орендованого житла — коли я замінила покривало та штори у спальні орендованої квартири, вона одразу перетворилася з будуару імператриці на приємну кімнату. Що вас потішить? Мʼякий затишний плед? Легкі фіранки замість щільних важких штор? А може, пара гарних рушників на кухню?
6. Посуд
Чашок багато не буває, я вважаю. У мене вдома їх більше десяти, і я продовжую залипати в Butlers біля посуду. І їсти люблю з красивих тарілок, а не ділити їх на повсякденні та святкові. І пити вино з келихів, а воду з гарних склянок. Переїжджаючи з Карпат назад до Києва, я орендувала квартиру, в якій не було посуду. По дорозі на зустріч із власником, щоб підписувати договір оренди, я купила дві чашки та одну дуже гарну склянку. Квартиру я змінила, а склянку, як і раніше, зі мною. Подумайте, чого вам хотілося для сервірування свого столу, і пошукайте це.
7. Гірлянда
Тайські ліхтарики або «новорічна» гірлянда додадуть затишку будь-якому куточку будинку. Свої ліхтарики я повісила у спальні, моя подруга Даша – на кухні, а Даша Самарцева розвісила гірлянди як штору між спальнею та вітальнею. Той, хто вирішив, що гірлянди варто вішати тільки на Новий рік, трошки обікрав себе.
8. Гарний одяг для дому та піжама
Вже є? Чудово! Можна обрати плюс один комплект або щось незвичне — я, наприклад, поглядаю на кімоно.
Для дома, затишку і щоб зробити собі зручно*
*ідеї-бажання моїх читачок, які близькі і мені
9. Миючий робот-пилосос (це справді благословення), клінінг для дому або професійна мийка вікон.
10. Замовити доставку їжі, щоб не готувати їжу.
11. Легка валіза на колесах.
Для тіла і щоб зробити собі приємно
12. Масаж
Тільки не той, на якому знемагаєш від болю, «але потім добре», а той, на якому добре одразу. Будь-який релакс, або масаж ступнів, або стоун-масаж - загалом, той, що про розслаблення і тепло по тілу.
13. SPA-процедури
Ідея та сама: не страждання в імʼя краси, а щось з турботи та ніжності до себе.
14. Укладка, плетіння в салоні або процедури для волосся
Якщо ми з вами схожі, то після свіжого манікюру або стрижки ваш настрій теж злітає вгору. Я ніколи не ходила в салон завивати локони, заплітати волосся або якось за ними доглядати просто так, без приводу. Це, мабуть, класний досвід, спробую якось.
15. Косметика — декоративна або доглядова
Я не знаю жодної жінки, яку не потішила б нова помада, флакон улюблених або ультра-модних парфумів або крем для рук (якщо це ви, помашіть мені в коментарях!). Певний час я спостерігаю, як багато жінок почали робити масаж гуа-ша, і мені теж захотілося спробувати — так у моєму списку бажань зʼявилися скребок-серце і масло для нього. Ще я дуже люблю креми для рук і олії для кутикули, особливо в гарних тюбиках, тому і бальзам для кутикули в баночці з борсуком — до списку!
Перевірені-улюблені бренди, до стендів яких я припадаю за можливості, це «Rituals» і «LUSH». Ще любила «LʼOccitane», «The Body Shop», «Kiehlʼs», але ці бренди, на жаль, не вийшли з російського ринку, і для мене це вагома причина, щоб перестати купувати їхню продукцію. Замість «Kiehlʼs» пробую «The Ordinary» та «Medik8».
16. Аромалампа та ефірні олії для неї
В 2018 році до мого життя увійшли ефірні олії швейцарського бренду «Vivasan» як швидка допомога від головного болю, проблем зі сном та пригніченим настроєм. З часом я купила декілька для інших цілей, ніжно люблю ці пляшечки, користуюсь вдома та беру в подорожі. Маю на меті спробувати ще «doTERRA», бо чула схвальні відгуки і нюхала кілька дууууже цікавих сумішей.
Для внутрішньої ласунки і щоб зробити собі смачно
17. Чай / кава
Мій внутрішній сноб так і не розрісся до розмірів, коли чай з пакетика вже не варіант — я, як і раніше, пʼю і заварний, і пакетований чай. Але найсмачніший у моєму житті чай «Queen Anna» приїхав у жерстяній коробці з одного з найстаріших лондонських універмагів «Fortnum & Mason», і я чекаю на можливість побалувати себе ним знову. Якщо ви в чайній команді, оберіть щось нове або дорожче, ніж зазвичай.
18. Гарячий шоколад
Якби я знала, що гарячий шоколад зі спеціями Monbana зникне з українських магазинів, то купила б кілька банок. Хоча ні, не купила б, у мене тоді не було зайвих грошей навіть на квитки до Києва, і банка гарячого шоколаду вагою 250 г за 300 грн здавалася розкішшю. Тепер я можу його купити, а його немає. Тримаю у списку бажань і періодично перевіряю, чи не зʼявився.
19. Бельгийський шоколад або печиво «Jules Destrooper», в ідеалі в гарній жерстяній коробці — інакше навіщо все це :)
20. Річний запас просекко або улюбленого вина.
21. Улюблені делікатеси
Кавʼяр? Сир з пліснявою та варення з інжиру йому до пари? Сет устриць? Фуа-гра?
Для вічного студента і внутрішнього митця
22. Навчальні програми
Я завжди із задоволенням витрачаю кошти на курси з психотерапії та з письменницької майстерності, а у вас напевно є свої захоплення — повʼязані з професією або ні. Які курси у вас в збережених? Що було б цікаво дослідити?
23. Блокноти і якісна канцелярій
Блокнотів, як і посуду, багато не буває. Якісних ручок, стикерів, планерів також — якщо ви, звісно, не прихильниця диджитал підходу до планування.
24. Книги
Незважаючи на зручність, доступність та екологічність електронних книг я все одно люблю паперові. Зазвичай я купую електронну книгу, читаю і, якщо вона мені дуже подобається і я хочу поселити її в своїй бібліотеці, то купую і паперову. Необхідність заплатити двічі не дає мені бездумно набирати книжки в магазинах, а вибирати тільки най-най-най. Таким чином, на моїх полицях немає випадкових книжок, а у списку бажаного здебільшого мої книжки-дзеркала — про письменницьку майстерність, психотерапію та художню літературу.
25. Заняття в арт-студії
Майстер-класи з живопису у різних техніках є у багатьох містах. Люди ходять туди по одному або збираються компаніями, на дівич-вечори чи дні народження, і мені здається це гарною ідеєю, щоб спробувати щось нове. Навіть просто «бруднити» полотно фарбами може бути дуже ресурсним заняттям.
26. Матеріали для творчості вдома
Зазвичай я купую акварель, акрилові фарби та гуаш для доньки та для себе, а коли займалася скрапбукінгом, частина стипендії витрачала на матеріали для нього. І на листівки та поштові марки для посткросінгу. Ще можна знаходити на дошках оголошень журнали минулих років за невеликі гроші, купувати їх і робити колажі з картинок — це, наприклад, мій улюблений вид медитації.
27. Фотозйомка
Не поспішайте переводити погляд на наступний пункт, мовляв, тут і так зрозуміло. Як давно ви фотографувалися з подругою? Чи у компанії подруг? А з батьками? З дітьми? Мені здається, студійними зйомками зі складними образами всі вже ситі, і настав час інших форматів. Пандемія-19 та повномасштабне вторгення в 2022 нагадали нам про важливість місць, в яких ми живемо, про людей, які оточують нас, про красу і сенс простих речей. Мені хотілося б робити щороку фотографії з друзями, з донькою, з мамою, з коханим — не селфі з витягнутої руки, а хороші, класні кадри з наших зустрічей, поїздок, прогулянок, по-справжньому і з мінімальними зусиллями на підготовку.
А, якщо захочеться незвичайний казковий варіант, придивіться до підводної зйомки в спеціально обладнаних басейнах (в Києві точно є).
28. Надрукувати фото та вклеїти в альбоми або оформити світлини у фотокниги
Мій улюблений сервіс друку фотокниг — український «Gramofone». У листопаді до чорної пʼятниці вони роблять чесні 50% знижки, а я на той час встигаю зверстати один-два-інколи три річні альбоми, не відмовляючи собі у кількості знімків. Дуже рекомендую взяти на замітку, та й взагалі – друкуйте фотографії, вони зовсім інакше живуть у друку.
29. Квитки на концерт, в театр, музей або на виставку
Так, зараз непросто планувати такі заходи, завжди є ризик, що їх скасують чи перенесуть. У нас з Поліною були квитки на концерт МОНАТІК восени 2023, але в ті дати під час російського ракетного удару на Запоріжжі трагічно загинули воїни 128-ї окремої гірсько-штурмової бригади, і в області була оголошена триденна жалоба. Концерт перенесли на грудень, а в грудні Поліна захворіла на грип, тож, на жаль, концерт ми пропустили. Але мріяти про нього не перестали.
30. Підписка на «Netflix»
Якщо ви досі не оплатили доступ до цієї скриньки скарбів, подумайте. Я кілька років тому долучилася та кайфую. Після піратських сайтів дивитися кіно у високій якості, налаштовувати мову дубляжу, обирати відповідні субтитри і, що особливо круто, не порушувати авторських прав — величезне задоволення для мене. До того ж мені до душі контент самого Netflix, особливо документальні фільми та серіали.
31. Соло-подорож
Можна, звичайно, і з подругою, і коханим/коханою, і мамою, і компанією, але соло-подорожі — особливий досвід. Шкода, що я дізналася про це лише у 30 років, але рада, що дізналася, і хочу практикувати періодично. Якщо ви ніколи нікуди не вибиралися наодинці з собою, не варто робити це ривком на кшталь «кругосвітка на велосипеді», почніть з вихідних в іншому місті. Або навіть (!) забронюйте номер у хорошому готелі в центрі вашого міста, і проведіть пару днів як турист. Це подарує вам час на внутрішні діалоги, дасть шанс по-новому побачити місто, в якому ви живете, і, можливо, виникнуть нові ідеї чи вирішення якоїсь проблеми.
Для проявленості через зовнішній вигляд
32. Консультація стиліста
Работа со стилистом — один из лучших опытов в моей жизни, и я еще напишу об этом отдельно. Можно начать с разбора существующего гардероба и формирования фокуса на дальнейшую работу, составить капсулы, наметить список покупок, подобрать образ для важного мероприятия или съемки. Не знаю, берет ли сейчас моя любимая Эдна Шиндинде новых клиентов, но спросить стоит. Эдна тонко и глубоко чувствует людей, работает бережно и доступным языком объяснила, что и как работает для меня.
Робота зі стилістом — один із найкращих досвідів у моєму житті, і я ще напишу про це окремо. Можна розпочати з розбору існуючого гардеробу та формування фокусу на подальшу роботу, скласти капсули, намітити список покупок, підібрати образ для важливого заходу чи зйомки. Не знаю, чи бере зараз моя улюблена Една нових клієнтів, але запитати варто. Една тонко і глибоко відчуває людей, ставиться дбайливо та доступною мовою пояснила, що і як працює для мене.
33. Одяг, взуття, аксесуари
В моєму переліку бажань зараз лляні плаття та костюми для міста розслабленого піжамного крою, тапки в бохо-стилі, бретонка, плетена сумка «Домінікана» від «Writer’s Choice» Катерини Бабкиної.
34. Прикраси
Останнім часом мені подобаються прикраси зі значенням — типу оберегів та штучок з мінералів від «Artelle Studio» і «MOTHEROFCRYSTAL», а читачки найчастіше називають серед улюблених брендів «SOVA» та «Guzema Fine Jewelry». Ще я обожнюю вишукувати вінтажні сережки, і пошук — це окремий вид задоволення. Ось вам ще ідея — стильні холдери для прикрас від «DARI jewelry» або скляні шкатулки, які можна знайти в JYSK.
Окремим рядком кілька відповідей на моє запитання в інстаграмі про «чим порадувати себе»: електрична зубна щітка; макролінза для зйомки; Airpods; велосипед; кущ розмарину; ортопедичні устілки; посудомийка; рік сеансів психотерапії; завести кошеня.
Сподіваюся, мій список наштовхнув вас на власні ідеї для себе і для важливих жінок вашого життя. Я буду рада коментарям: що відгукнулося, що захотілося для себе, а чого, можливо, немає в цьому списку, але є у вашому, і ви готові поділитися своїми варіантами? Залишайте коментарі, пересилайте посилання на цей текст подругам, пишіть свої списки і час від часу робіть собі подарунки. Просто так.
Вам може бути цікаво: «Як зарядити внутрішні батарейки».