У 2013 році в Лондоні я фотографувалася в музеї Мадам Тюссо із восковою скульптурою Далай-лами. І подумати не могла, що одного разу я зможу побачити Його Святість і почути його голос. Але 10.10.2016 я сиділа серед 4500 тисяч людей у Сконто Холл і слухала людину, яку вважаю найдивовижнішою і наймудрішою з тих, що живуть нині.
Рига, жовтень 2016. Я прилетіла на вчення Далай-лами, і потрапила в неймовірно прекрасну осінь
Мій ранок почався о 7:00, за вікном було темно. Я ледве стягнула себе з ліжка, за 10 хвилин вмилася-одяглася, заварила чай і сіла жувати бутерброд. В цей час прокинулася Поліна, не знайшла мене поряд, почала плакати і кликати мене. До тата не йшла, тільки кидалася на ліжко та ревіла. Я повернулася до неї, взяла на руки, заспокоїла, заколисала, лягла з нею назад і приготувалася, що, можливо, вдруге вона знову прокинеться і плакатиме, а я не зможу піти, коли в спину лунає цей несамовитий крик: «Мам, мам, мам». Подумала, що це буде мій урок смирення. І неважливо, що ми приїхали до Риги заради вчень Його Святості. Моя дочка тривожиться і плаче, і чи важливіше вчення її спокою?
Але вдруге мені вдалося втекти. З серцем, що б'ється, з черевиками, курткою і сумкою в руках я вискочила за двері, де одягалася-взувалася і прислухалася до звуків за стіною. Було тихо. І я вийшла в осінній ранок.
До місця навчань сходилися люди. На кожного слухача чекав буклет і пакет із вегетаріанським сендвічем, пляшкою води, круасаном, пакетиком чаю та шоколадним батончиком. Стояли кулери з водою, чаєм та цукром. Так що годину до початку я гріла руки об склянку з чаєм і докоряла собі за те, що забула у Києві джинси.
Далай-лама зʼявився вчасно. Дивлячись, як шанобливо схилилися перед ним люди, як усі вітають його і посміхаються, я зазнала ні з чим не порівнянного трепету. Я стояла і посміхалася людині на сцені, яка навіть не бачила мене і не знала про моє існування, але випромінювала таку енергію і добро, що не відчути їх було неможливо.
Навчання почалися з читання Сутри серця на санскриті, а потім і латиською мовами. Далай-лама присвятив першу половину дня загальному вступу в буддизм. Нижче я наведу витримки з нього та кілька цитат із виступу Його Святості.
Усі 7 млрд людей Землі однакові, і немає між нами жодних відмінностей. Всі ми зʼявилися на світ з утроби матері і, коли життя наше скінчиться, всі ми помремо. Усі ми хочемо щастя та не хочемо страждань. І тому так важливо виховувати в собі терпіння, співчуття, самодисципліну, уміння прощати та задовольнятися малим.
Мир і єдність на Землі — відповідальність кожного з нас.
Необхідно вивчити вчення Будди і лише потім слідувати йому, а не ставати буддистом, бо батьки — буддисти. Питання зміни віри дуже непросте, і я закликаю виявляти повагу до релігії своїх предків і не критикувати її. Викладання будь-якої релігії не повинно ґрунтуватися на страху (це тонке незнання), все має ґрунтуватися на усвідомленні, на розумінні причинно-наслідкових звʼязків.
Необхідно також мати взаємну повагу представниками всіх релігійних течій і визнавати цінність інших релігій. Позиція «одна істина, одна релігія» вірна для окремої особистості, проте суспільству необхідно безліч істин і безліч релігій.
Більшість проблем приносить нам чіпляння за власну важливість. Слід розвивати розуміння важливості інших.
Хоч би що трапилося, я не дозволю вичерпатися моїй радості. Нещастя нікуди не веде та знищує все, що є. Навіщо страждати, якщо можна все змінити? А якщо змінити нічого не можна, то чим допоможуть страждання?
Нещодавно я бачився з другом, з яким я зустрівся вперше 20 років тому. І я запитав його: «Як змінилося моє обличчя за цей час?», а він відповів: «Зовсім не змінилося! Як це можливо?». Тут я сказав: «Це великий секрет, і я його нікому не відкрию» (сміється).
Насправді ніякого секрету тут немає. Я сплю 8-9 годин на добу. Рано встаю. Займаюся аналітичною медитацією, багато міркую про порожнечу. І коли протягом дня я дізнаюся про різні події у світі, навколо мене відбуваються якісь речі, я все одно розслаблений, а мій розум перебуває в ясності та умиротворенні.
Світу не вистачає співчуття та любові. Жінки мають відігравати більш активну роль у суспільстві для розвитку співчуття та любові. Вперше цього року жінки, які вивчали буддизм, можуть складати іспит на здобуття ступеня доктора буддійської філософії.
На питання, чи можлива жінка Далай-лама, Його Святість відповів ствердно.
Якщо ви несете у світ співчуття та любов, якщо підтримуєте ідею гармонії між релігіями, ви можете вважати мене своїм другом.
У перерві я пішла. Сконто Холл виявився критим стадіоном, і я замерзла в тонкій спідниці, двері поряд з моїм сектором відчинялися-зачинялися, пропускаючи холодне повітря, а перекладач раптом змінився на чоловіка, який нескінченно «екав» і ніби навіть не вʼїжджав у тему. Якоїсь миті я просто зняла навушники з синхронним перекладом, дивилася на Далай-ламу і слухала, як розмірено і приємно звучить його голос, спостерігала, як жваво він жестикулює правою рукою, як сміється, як тримає увагу аудиторії. У мене залишилося незабутнє враження про нього, і я дуже рада, що знайшла можливість побувати в цей час у Ризі. Одна річ — читати текст на папері, зовсім інша — чути з уст Його Святості.
Я йшла, несучи з собою фразу про те, хто може вважати себе другом Далай-лами. Не знаю, як складеться моє життя і скільки любові та співчуття я зможу дати світові, але простота та поетичність цієї ідеї підкорила мене. Робити світ трохи краще можна, починаючи з себе. Може, якось і я зможу сказати щось на кшталт: «Як говорив мій друг Далай-лама...»
Lifelist однозначно робить моє життя повнішим і щасливішим. Пункт «побачити Далай-ламу» був у списку чимось недосяжним. Але, як писав Пауло Коельо «Коли чогось сильно захочеш, весь Всесвіт сприятиме тому, щоб бажання твоє збулося». Мрійте, друзі! І беріть мрії у свої руки.